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在健康排行榜里，肾脏健康可以说是中国人最关心的话题之一。可是，肾脏方面不靠谱的信息也更多。
1、肾出问题，是因为生活作风不好，啧啧？
都2022年了，怎么“有色眼镜”还没摘掉，多显傻！
肾脏病是现代人最高发的疾病之一，除了跟遗传基因相关，与越来越多的糖尿病、高血压、滥用药物、环境污染、生活习惯改变等诸多因素相关。
权威数据显示我国目前肾病发病率高达10.8%，每个家庭都可能在现在或者未来的某天面临肾脏病威胁。
对肾脏疾病多一份理解，是为他人，也是为自己！
2、得了肾病迟早会毒（尿毒症），时间问题而已？
这就好像在说：“人迟早会死，时间问题而已。”当然不只是肾病患者会毒，是个人都会毒，只要活得够久！
正常人到了40岁左右，肾功能也在逐年衰退，活得够久，肾脏迟早也有衰竭的一天。
咱们的肾友配合医生控制好威胁肾脏健康的危险因素，一样能够笑到最后。
3、血尿蛋白尿消失，肾病就等于好了？
一般而言，尿蛋白0.3g以下、血压正常、肾功能正常且稳定，可以称为“肾病完全缓解”，但和大家说的“完全治愈”“断根”是两个不同的概念。
成人肾病多为慢性病，慢性肾病难以彻底治愈。虽然临床指标缓解，但肾脏组织所受的某些创伤依然存在，且持续存在。
接受慢性肾病是终身需要管理的疾病，放下浮躁的内心，以免因为盲目恐惧而陷入圈套走弯路！
4、腰疼是肾有问题？
腰疼不等于肾不好，因“腰疼”就诊肾内科的患者，很多是其他疾病比如腰椎等问题引起。
和大家想的不一样，肾脏真要出毛病，大部分时候不会“通知”我们，肾病常来得悄无声息，让人难以察觉，人称“沉默的杀手”。
这也是为什么许多肾病患者直到严重肾功能不全，甚至是尿毒症阶段才发现肾脏早已出问题，只是一直不检查不知情，追悔莫及。
5、肾脏有问题，会有什么预警信号？
早中期肾病多无明显影响生活的症状。
部分患者偶然发现眼肿、脚肿、泡沫尿，或者是感冒后出现尿色深、尿色发红，还有的是因为量血压高、贫血、头晕头痛等看起来不像肾病的症状而发现肾病。
但是症状只是提示，出现这些症状不代表肾一定有问题，没有这些症状不代表肾没问题，最终还是得化验检查如尿检、肾功能血检、肾脏B超等确定。
6、肾不好，就得补？
其实我们现代人，给身体做的“加法”太多了，反而更要学着怎么做“减法”。
发现肾不好，别急着增加很多疗效微弱或者根本没有疗效的补药，凭添肾的代谢负担，这些补药潜在的弊端很可能大于好处。
减少应酬，减少胡吃海喝，减少工作压力，减少抽烟，减少熬夜，减少滥用药物，减少争强好胜之心，定期给肾脏做做体检，比吃任何补药都强。
7、肾有问题，真的好痛苦，只能看着别人潇洒！
别羡慕他人现在能为所欲为、百无禁忌，你却因为肾病只能清心寡欲，提早步入养生队伍。相信我，出来混，迟早要还的！
你对身体好，身体不会亏待你，反之亦然。疾病提前到来，更早教会我们应该“有所为，有所不为”，换个角度想未尝不是一件好事！
8、西医是治肾病的“标”，中医才能治本？
不管是看中医还是西医，都有靠谱的医生和不靠谱的医生！
不管是用中药还是用西药，慢性肾病都难以完全根治！速战速决、一劳永逸的思想，在肾内领域行不通。
9、降压药伤肾有依赖，别吃！
降压药是肾内科使用最广的一类药物。
肾不好容易引起血压升高，血压高又会伤害肾脏。要想打破恶性循环，必须坚持用降压药控制好血压，这不仅不伤肾，对肾脏还有持续保护作用。
另外，值的指出的是，一些血压不高的肾病患者也服用降压药，是因为部分降压药（如**普利、沙坦）能明显降低尿蛋白，阻止肾病进一步恶化！
10、玉米须能治肾病？
玉米须没有这么神奇，目前没有靠谱的证据显示玉米须对任何肾病有治疗功效。
你喜欢喝玉米须水，喝点没关系，但一定要清楚，这些食疗方没办法代替正规治疗。
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