有的，因为怀孕是精子和卵子相遇结合的结果，所以只要在排卵的时候让精子和卵子结合就是快点怀孕的关键。

　　今天，我就简单的跟大家讲一讲常用的监测排卵的4种方法。

　　第一种方法：月经周期法。

　　这个方法只适合月经特别规律的人，通过月经周期进行计算。对于月经周期比较准的女性来讲，只需推算出下个月的月经来潮日期，再向回推12～14天，就是排卵的时间。例如，如果你的月经周期是28天，那么排卵大概就发生在周期的14～16天。

　　月经周期法只适合月经周期特别规律的人，但即使是周期规律的女性，也可能会受情绪、作息、环境和睡眠等因素的干扰，影响准确预测排卵时间，所以这种方法虽然方便，却不怎么准确。周期规律的女性朋友可以下一个记录周期的app就可以直接看到自己的排卵期是什么时候了。

　　第二种方法：基础体温检测法。

　　基础体温检测法的原理是，排卵时基础体温升高，而且会维持14天左右。这种体温上升是因为排卵后滤泡分泌黄体素，黄体素具有生热作用，能使体温升高以促进受精卵着床。对于月经不规律的女性朋友来讲，也可以尝试基础体温检测法。

　　那么如何测基础体温呢？就是每天早晨一睁眼，立即用精确到0.1度的体温计，测量5分钟得到的舌下温度。未排卵前的体温持续在36.5度左右，波动范围在0.1之内，此时是低温期，也叫卵泡期；在低温期结束当天的早上，会出现比前一天低0.3～0.4的体温，这就是排卵日了，排卵后体温很快升高0.3～0.5度左右，进入高温期，即黄体期，持续14天左右。有些仔细的朋友可能发现了，当体温发生变化的时候，已经是排卵日当天了，易孕期已经过去了一大半，所以这个方法通常只用于回顾和事后验算。

　　第三种方法：排卵试纸监测法。

　　这个方法简单方便，排卵试纸的原理是通过检测女性尿液中的黄体生成素（LH）的含量变化来预测排卵时间。当试纸监测到LH升高后的24～26小时左右就会发生排卵。由于LH从升到降只需24小时，为了避免错过时机，建议大家从月经周期的第10天开始，最好可以每间隔8小时测一次排卵试纸。只要看到试纸上出现两条线，就意味着LH已经在升高了，当天就可以开始做功课了。做功课的频率可以维持在每天1次，就可以保证在卵子排出的时候，有足够的精子在等候了。

　　第四种方法：B超监测法。

　　B超监测法是通过B超检查来观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，进而推定排卵期。卵泡一般情况下约2～3mm，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前2天可达到18mm，排卵当天可以增大到20mm。通过B超检测排卵是最直接、最准确的方法。

　　那么从什么时候开始监测呢？通常建议从月经周期的第10天左右开始监测（月经周期的第一天就是见红首日）。医生会根据多次检查的卵泡直径，估计卵泡的发育速度来安排复诊和估算排卵时间。一般来讲，需要监测3～4次，每次间隔1～3天不等。

　　那么何时可以开始做功课呢？只要卵泡直径达到18mm，就意味着卵泡已经成熟，夫妻双方当天就可以开始做功课了。建议每一次，保证数量。

　　B超监测是目前精准度最高的方法，但是需要频繁跑医院，时间成本和金钱成本都很高，所以一般情况不建议大家用这种方法，但是有特殊情况的朋友可以选用这种方法。比如：

　　1、女性月经周期不规律，不能通过前面3种方法准确预测排卵时间；

　　2、夫妻工作繁忙，两地分居。

　　3、存在一侧输卵管正常，另一侧输卵管有粘连或通而不畅等问题，需要选择在正常一侧的卵巢排卵时同房。

　　4、正在使用促排药物，需要知道用药后的卵泡发育情况。

　　5、正在进行人工授精或试管婴儿等辅助生殖手段，需要掌握卵泡发育数据。

促黄体激素排卵检测试纸

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